18 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 54,18g | Karb: 116,73g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Smoked Salmon, 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), HEB Multi-Fit Bar. Akşam Yemeği: Carrot Juice, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|