12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 89,78g | Karb: 220,64g.
Kahvaltı: Fried Egg without Fat, Silver Banana, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Portuguese Palmer Mango, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Raisins (Seedless). Öğle Yemeği: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Coxa de Frango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Akşam Yemeği: A Granel Farelo de Aveia, Copra Chocolate em Calda, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Marilan Magic Toast Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, La Violetera Tâmara Seca, Qualitá Biscoito Maisena, Cepêra Ketchup Tradicional. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn, Watermelon, Trident Hortelã. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|