13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 34,64g | Karb: 111,44g.
Kahvaltı: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Queijo Branco, Pão de Farelo de Trigo, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Coxinha. Akşam Yemeği: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Lacta Chocolate Ao Leite, Hortifruti Caqui. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marleide.navarro1971 Kilo Geçmişi
|