14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 88,85g | Karb: 134,41g.
Kahvaltı: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Öğle Yemeği: Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем , Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Akşam Yemeği: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Kultlab Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|