|
ga makan sore krna ga nafsu makan...nangis terus...banyak pikiran...diet juga berhari2
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 72,19g | Karb: 190,21g.
Kahvaltı: Milo Susu, Sasa Tepung Pisang Goreng. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|