14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 59,13g | Karb: 218,67g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sup Ayam. Öğle Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Kangkung. Akşam Yemeği: Kerupuk Putih, Seblak. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|