14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 37,82g | Karb: 186,80g.
Kahvaltı: KDV Конфеты Frant, Магнит Банан, Короваево Молоко 3,2%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Ваш повар Горчица, Мясная Коллекция Холодец Деревенский. Öğle Yemeği: Короваево Молоко 3,2%, Primfood Вишня Вяленая. Akşam Yemeği: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|