14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 122,10g | Prot: 145,15g | Karb: 204,78g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Öğle Yemeği: Яблоко, Семга. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Банан-Злаки, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|