14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 68,07g | Karb: 117,74g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Паста с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|