14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 86,43g | Prot: 46,80g | Karb: 211,98g.
Kahvaltı: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Окей Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Индилайт Сосиски, Шереметьевские Торты Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|