14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 96,11g | Karb: 37,16g.
Kahvaltı: Pain Keto, Fromage Gorgonzola, Café, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Myrtilles, Framboises, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Akşam Yemeği: Café, Myrtilles, Saumon, Calmar. Aperatifler/Diğer: Olives Noires, Fromage Feta, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Daco Bello Amandes Effilées , Framboises, Pâturages Yaourt à la Grecque . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|