14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 47,41g | Karb: 183,08g.
Kahvaltı: Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем, Schweppes Тоник. Öğle Yemeği: Світоч Артек Класичний, MacCoffee Strong, Алан Балык Марочный . Akşam Yemeği: Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона , Світоч Молочний Та Білий Шоколад. Aperatifler/Diğer: Світоч Milk Chocolate With Blueberry Filling . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|