14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 20,56g | Prot: 22,50g | Karb: 78,49g.
Kahvaltı: Tradilège Jambon de Paris, Pain Complet, Envia Beurre, Senseo Café Classique. Öğle Yemeği: Pain Complet, Glaces à la Vanille Légères (Servies Molles), Fromage Feta, Melon, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Vinaigrette. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|