14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 112,73g | Karb: 104,05g.
Kahvaltı: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Lidl Trutenbrust Natur. Öğle Yemeği: Denner Freiburger Möckli. Akşam Yemeği: Lidl Trutenbrust Natur. Aperatifler/Diğer: Яблоки Розовой Леди, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|