14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 85,01g | Prot: 123,96g | Karb: 69,30g.
Kahvaltı: Caprice des Dieux Mini Caprice, Auchan Mozzarella, Oeuf, Kiwi, Gold Nutrition Total Whey, Champignons, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Carrefour Amandes, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux. Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jambon de Dinde, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|