13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 43,47g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Prozis Zero Instant Pancake, Café au Lait. Öğle Yemeği: Sauce Tomate, Olives Noires, Lidl Boulette de Bœuf, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Paysange Roucoulons, Mayonnaise, Marque Repère Surimi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|