14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 73,57g | Prot: 83,71g | Karb: 171,78g.
Öğle Yemeği: Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, ICA Grön Sparris, ICA Asia Japansk Soya, Blue Dragon Risvinäger, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Taco Flavor Tortilla Chips , Santa Maria Taco Sauce Medium, ICA Blandfärs 50/50, Santa Maria Taco Shells. Aperatifler/Diğer: ICA Havreflarn, SIA Glass Punsch Russin. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|