14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 90,50g | Karb: 177,31g.
Kahvaltı: Agama Филе Семги, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Геркулес Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Pizza Mia Пицца Баварская, Snaq Fabriq Пломбир Шоколадный, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Мак. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|