14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 54,90g | Karb: 38,06g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Яичница, Простоквашино Йогурт 4%. Öğle Yemeği: SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Инжир. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana05081971 Kilo Geçmişi
|