14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 102,66g | Karb: 148,85g.
Kahvaltı: Pesca, Avocado, Milk Crema Dessert al Caramello (MILK), Muesli Muesli Croccante con Frutta. Öğle Yemeği: Perugina Cioccolato Extra Fondente 85%Cacao, Melanzana, Pane Integrale, Uovo. Akşam Yemeği: Patate, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Avocado. Akşam Yemeği Sonrası: Yoeggs Gusto Caffe 13Gpro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|