14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 59,61g | Karb: 81,01g.
Öğle Yemeği: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Akşam Yemeği: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|