14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 37,50g | Karb: 184,50g.
Kahvaltı: Dondurma, Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Albeni Çikolata, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, İçli Köfte, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Süt, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kurabiye, Beyaz Pide Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|