14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 56,89g | Prot: 27,32g | Karb: 129,55g.
Kahvaltı: Ülker Dido, Tahinli Çörek, Kaymak, Bal, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Poğaça, Patatesli Poğaça. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|