14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 30,12g | Karb: 195,32g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Вермишель. Öğle Yemeği: Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Вермишель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|