19 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 119,35g | Karb: 64,29g.
Kahvaltı: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Good Food Кешью Жареный, Курица Вареная, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Ром. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|