14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 51,69g | Karb: 162,50g.
Öğle Yemeği: REWE Lasagne Bolognese. Akşam Yemeği: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Weintrauben, Pflaumen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|