13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 23,08g | Karb: 64,45g.
Öğle Yemeği: Zucchini, Olive Oil, Potato, Carrots, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|