|
57,5
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 83,89g | Karb: 177,41g.
Kahvaltı: Сельский Дом Пармезан, Пассим Гречка Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл Холодец , Яйцо, Vитамин Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Лук, Свинина, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|