15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 40,03g | Karb: 88,26g.
Kahvaltı: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Яшкино Рулет Бисквитный, Яшкино Stix, Райт Котлета Домашняя Жареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|