15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 30,85g | Karb: 77,34g.
Kahvaltı: Глобино Сир, Кулиничи Поживний до Столу, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чудова Марка Огірки Корнішони. Öğle Yemeği: Окрошка Овощная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Кулиничи Поживний до Столу, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|