15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 27,22g | Karb: 198,76g.
Kahvaltı: Черешня, Lidl Weizenbrötchen, Черешня, Помидоры. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|