15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 66,72g | Prot: 69,30g | Karb: 117,44g.
Kahvaltı: Paquito Jus de Pêche, Pépites de Chocolat, Graines de Tournesol Décortiquées, Yoplait Perle de Lait Nature. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Bonneterre Creme Caramel Beurre Salé , Crème Fraîche Épaisse, Pâtes Fraîches (Cuites), Marie Escalope Milanaise. Akşam Yemeği: Escalope de Veau, Grand Frais Radis, Carottes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|