15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 86,73g | Karb: 157,44g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Malo Yaourt Chocolat, U Yaourt aux Fruits 0%, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Mayonnaise, Oeuf Dur, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Akşam Yemeği: U Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Harry's Brioche . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|