15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 30,27g | Prot: 77,01g | Karb: 121,64g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Нектарины. Öğle Yemeği: Абрикос, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|