15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 151,30g | Karb: 163,52g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kühne Honig & Senf Dressing, Ei, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Kaufland Mozarella Light, K-Classic Hirtenkäse Light, Edeka Rucola, Kaufland Pflücksalat. Akşam Yemeği: Crop's Exotischer Obstsalat, Eiweiß, K-Classic Gyros-Reispfanne. Aperatifler/Diğer: Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|