|
PP
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 183,04g | Karb: 49,36g.
Kahvaltı: Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf, Tofu Soyeux Doux. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Tofu Soyeux Doux, Monoprix Bio Gambas Décortiquées. Akşam Yemeği: Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf, Activia Activia 0% Nature, L'étal du Volailler Coquelet. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|