15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 5,96g | Prot: 30,75g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Golden Delicious Apples. Akşam Yemeği: Woolworths Baby Corn, Green String Beans, Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Woolworths Queen Pineapple. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
misspiggy880808 Kilo Geçmişi
|