15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 55,99g | Prot: 87,05g | Karb: 95,46g.
Kahvaltı: Monini Бальзамический Соус, Наша Ферма Сыр Буратта , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Öğle Yemeği: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Куриные Бедрышки (Запеченные), Руккола. Akşam Yemeği: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Руккола, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|