12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2414 kcal
|
Yağ: 125,39g | Prot: 140,67g | Karb: 193,78g.
Öğle Yemeği: Lucullus Sambal Oelek, Eldorado Kycklinginnerfilé, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, ICA Basic Wokgrönsaker. Akşam Yemeği: Tomater, Gurka (med Skal), Lucullus Sambal Oelek, ICA Crème Fraiche, Majs, Gullök, ICA Blandfärs 50/50. Aperatifler/Diğer: Wasa Husman, Banan, Bregott Bregott Ekologisk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|