15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 94,89g | Prot: 100,83g | Karb: 167,78g.
Kahvaltı: Шоколадница Карамельный Капучино, Останкино Сосиски Филейные, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kristi Angie Kilo Geçmişi
|