15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 73,44g | Prot: 45,85g | Karb: 189,39g.
Kahvaltı: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Sicao Шоколад Белый, Sveza Фета Нежная, Картофель Отварной, Индилайт Сосиски. Öğle Yemeği: Лавина Сосиска в Тесте, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Akşam Yemeği: Astoria Соус Сырный, Индилайт Сосиски, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Love Is Жевательная Резинка, Черешня, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|