14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 33,93g | Karb: 36,50g.
Kahvaltı: Coffee Like Латте (300мл). Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (400мл). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|