15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 5,52g | Prot: 7,35g | Karb: 54,73g.
Kahvaltı: Плов с Грибами, Клубника, Кириешки Шашлык с Кетчупом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirillmilesitan Kilo Geçmişi
|