15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 78,24g | Karb: 15,92g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Морковь, Куриная Печень. Akşam Yemeği: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|