15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 45,63g | Karb: 144,21g.
Akşam Yemeği: Karpuz, Kuru İncir, Yeşil Erik, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Etli Pilav, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|