15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 94,65g | Karb: 105,06g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Akşam Yemeği: Lindt Schokolade, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Aperatifler/Diğer: Müller Milchreis Protein Schoko, Hähnchenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|