15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 61,67g | Karb: 174,62g.
Kahvaltı: Aldi Schokobrötchen. Öğle Yemeği: Barilla Integrale Fusilli, Barilla Zucchine, Dr. Oetker Crème Légère, Broccoli. Akşam Yemeği: Grünländer Leicht, Barilla Integrale Fusilli, Barilla Zucchine, Dr. Oetker Crème Légère, Freshona Kaisergemüse. Aperatifler/Diğer: Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Protein Mahlzeit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|