16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 21,65g | Prot: 26,33g | Karb: 57,09g.
Kahvaltı: Kultlab Coconut, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Банан, Абрикос. Öğle Yemeği: Kultlab Protein Pie Черника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|