16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 18,48g | Karb: 41,06g.
Kahvaltı: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Яшкино Stix, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Пятерочка Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|