11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 32,43g | Karb: 66,41g.
Kahvaltı: Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Магнит Банан, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Сырники Белковые Б/с. Akşam Yemeği: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|